Herfst…. Moe…weinig energie…moeite met opstaan… slechte concentratie…slaperig… meer trek in eten…geen zin in contact…. herkenbaar?   Wat kun je verwachten? Persoonlijk en professioneel advies: op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning. Inzicht in de oorzaak van je herfstdip: en wat je kunt doen om deze te verminderen. Praktische voedingsadviezen en tips: op basis […]