Certificaat Vrouw en Hormoonhuishouding behaald. Hormonen hebben onder andere invloed op je dagelijks functioneren, energieniveau, wilskracht, welbevinden, onderhouden van relaties, stressniveau, ontspanning, nachtrust, stofwisseling en gewichtsbeheersing. Een disbalans in je hormoonhuishouding kan verschillende oorzaken hebben. De grootste oorzaak bij vrouwen is de overgangsperiode. Deze periode begint vaak al vanaf je 40e en kan doorlopen tot […]

YK-Coaching bestaat een jaar! 🥳 Tijd voor een top 10 van doelen die cliënten bij YK-Coaching hebben behaald: 1: een gezond(er) gewicht. 2: verbeterde gezondheid en weerstand. 3: meer wilskracht, zelfbeheersing, en doorzettingsvermogen. 4: gezond evenwicht tussen voeding, beweging en ontspanning. 5: hormonale schommelingen verminderd. 6: inzicht in eigen valkuilen en welke tools je kunt […]

Mooi interview met YK-Coaching in het magazine Ondernemend Friesland editie 3 (pagina 7). Goed verwoord wat het belang van een gezonde leefstijl is en wat YK-Coaching voor zowel het individu als bedrijven kan betekenen. Benieuwd wat YK-Coaching voor uw personeel kan betekenen? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek. Klik hier om direct naar het […]